الاحد, 10 ديسمبر 2023, 00:22 صباحاً
شريط الاخبار
يبشر "بزوال" إسرائيل.. بيان شديد اللهجة من الأزهر إلى "العالم الصامت" عن ضحايا فلسطين
بوتين: التدهور الحاد في الشرق الأوسط نتيجة فشل السياسة الأمريكية في المنطقة
نقابة الصحفيين الفلسطينيين تستنكر جريمة استهداف الصحفيين
الجيش الأردني ينفي استخدام قواعده العسكرية لنقل إمدادات لإسرائيل
بلدية غزة تُحذر من حالة عطش بسبب توقف وتضرر بعض مصادر المياه
كتائب القسام: نُمهل سكان مدينة عسقلان لمغادرتها قبل الساعة الخامسة
السيسي يبحث مع الأمين العام للأمم المتحدة الأوضاع في غزة
تفاصيل مكالمة هاتفية بين الرئيس عباس وولي العهد السعودي
الجبهة الداخلية بغزة: لا صحة للأنباء المتداولة حول إعدام ميداني لعدد من عملاء الاحتلال
منظمة حقوقية: تصريحات غالانت مقززة ودعوة لارتكاب جريمة حرب
بايدن: 11 أمريكياً على الأقل من بين القتلى في إسرائيل
حزب الله يعلن استشهاد أحد أفراده بقصف إسرائيلي
حماس ترد على تصريحات غالانت عن "الحيوانات البشرية"
الرئيس عباس يدعو الأمم المتحدة للتدخل الفوري لوقف العدوان الإسرائيلي على القطاع
أبو عبيدة: لن نتفاوض بقضية الأسرى تحت النار ومستعدون لكل الاحتمالات
كلمة المحرر
"ارمش أكثر".. "الصحي السعودي" يقدم نصائحه عند استخدام الأجهزة الإلكترونية
10/09/2023 [ 17:32 ]
تاريخ الإضافة:
"ارمش أكثر".. "الصحي السعودي" يقدم نصائحه عند استخدام الأجهزة الإلكترونية

بوابة النداء الإلكترونية


أعلن المجلس الصحي السعودي أن إغلاق العيون وفتحها أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، يساعد في حمايتها من الجفاف واعتبر ذلك نصيحة للمستخدمين لتفادي أضرار استخدام الأجهزة.


أوصى المجلس الصحي السعودي كافة مستخدمي الأجهزة الإلكترونية أثناء العمل عليها، بإغلاق العيون وفتحها عن طريق الرمش بالعينين وبكثرة حتى يتم ترطيب العين والحد من الجفاف فيها.


من جهته، ذكر موقع "أكيوفيو" في جملة من النصائح لمن يرتدون العدسات اللاصقة، وقال إنه قد تتم ملاحظة آثار الشاشة الرقمية على العينين بشكل أكبر. ولذلك على هؤلاء اتباع هذه النصائح للحفاظ على راحة العينين أمام الشاشة.


وأول هذه النصائح الرمش باستمرار وبشكل كامل لأنه يساعد على الحفاظ على ترطيب العدسات اللاصقة.


بالإضافة إلى أخذ فترة من الراحة كل 20 دقيقة والنظر بعيداً على مسافات مختلفة عن الجهاز. وأخيرا تناول الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بقدر المستطاع.

تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع
أحداث الساعة
15:20 PM

يبشر "بزوال" إسرائيل.. بيان شديد اللهجة من الأزهر إلى "العالم الصامت" عن ضحايا فلسطين

15:16 PM

بوتين: التدهور الحاد في الشرق الأوسط نتيجة فشل السياسة الأمريكية في المنطقة

15:13 PM

موقع القناة السابعة: مخاوف من تسلل طائرات من غزة إلى منطقة "شعار هنيغف"

15:12 PM

حماس تنعى عضوي المكتب السياسي للحركة زكريا أبو معمر وجواد أبو شمالة

15:11 PM

نقابة الصحفيين الفلسطينيين تستنكر جريمة استهداف الصحفيين

15:04 PM

الجيش الأردني ينفي استخدام قواعده العسكرية لنقل إمدادات لإسرائيل

14:57 PM

بلدية غزة تُحذر من حالة عطش بسبب توقف وتضرر بعض مصادر المياه

14:51 PM

كتائب القسام: نُمهل سكان مدينة عسقلان لمغادرتها قبل الساعة الخامسة

06:41 AM

السيسي يبحث مع الأمين العام للأمم المتحدة الأوضاع في غزة

06:37 AM

تفاصيل مكالمة هاتفية بين الرئيس عباس وولي العهد السعودي

06:34 AM

الجبهة الداخلية بغزة: لا صحة للأنباء المتداولة حول إعدام ميداني لعدد من عملاء الاحتلال

06:28 AM

منظمة حقوقية: تصريحات غالانت مقززة ودعوة لارتكاب جريمة حرب

06:22 AM

بايدن: 11 أمريكياً على الأقل من بين القتلى في إسرائيل

06:18 AM

حزب الله يعلن استشهاد أحد أفراده بقصف إسرائيلي

06:13 AM

حماس ترد على تصريحات غالانت عن "الحيوانات البشرية"

أفكار وآراء
المزيد
تحقيقات وتقارير
المزيد
كورونا... الشبح الحاضر المسيطر على العالم

كورونا... الشبح الحاضر المسيطر على العالم

قصر أبو حجلة.. فندق سياحي في دير استيا القديمة

قصر أبو حجلة.. فندق سياحي في دير استيا القديمة

الأغوار.. الاحتلال يفرش طريق الاستيطان بالورود

الأغوار.. الاحتلال يفرش طريق الاستيطان بالورود

أبوَّة مُعلَّقة خلف القضبان

أبوَّة مُعلَّقة خلف القضبان

صبري جريس: حركة "الأرض" تجربة فلسطينية بعد النكبة

صبري جريس: حركة "الأرض" تجربة فلسطينية بعد النكبة

الحكومة الإسرائيلية تمعن في انتهاكاتها وتتوسع في سياسة هدم المنازل ومصادرة الأراضي

الحكومة الإسرائيلية تمعن في انتهاكاتها وتتوسع في سياسة هدم المنازل ومصادرة الأراضي

استطلاع الرأي